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下肢静脉曲张的日常保健办法

文章来源:济南中医静脉曲张医院 咨询电话:4000900120

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  【导读】近些年来,静脉曲张患者与日俱增,可以这样说,几乎每一个人都有患上静脉曲张的可能,因此我们应当加强日常保健工作,预防静脉曲张的发生。同样,对于已经出现静脉曲张症状的群体更要加强其日常保健工作,这对于静脉曲张的治疗具有积极的意义,那么,对于静脉曲张而言主要有哪些保健方法呢?济南中医静脉曲张医院的赵树英主任为您详细解答。

  一、勤练腿功

  针对于静脉曲张患者血脉不通畅的情况,医生根据多年的临床经验发现,静脉曲张患者经常练习腿功,帮助活动下肢血脉,从而缓解血流不畅的问题。

  (一)压腿:静脉曲张患者将右腿放于高处,两只手摁住膝盖的上方,然后上身慢慢做前屈后仰的动作。

 


  (二)摆腿:保持立正的站姿,右腿向右前方迈出一步的距离,脚尖同地面接触,脚后跟微微踮起,成弓字形,然后由外向里摆腿。

  (三)拍腿:将右腿放在高于心脏的台阶处,然后双手拍打双腿,特别是小腿部位。

  二、注重腿部的按摩保健

  广大静脉曲张患者若是能够每天抽出十五分钟的时间对下肢做按摩,那么将有助于缓解下肢酸痛的状况,促进下肢静脉的血液循环,要是能够天天坚持将会有意想不到的收获。

  (一)挤压小腿:坐在靠背椅上,腿伸直然后放在矮凳之上,由足跟向着大腿的方向按摩并挤压小腿。



  (二)搓揉小腿:将两只手分别放在小腿两侧,由踝关节向膝关节搓揉小腿部位的肌肉,从而帮助血液的回流,按摩的时候手法要由轻到重,方向由下向上,持续大约十分钟,每天可以做1-2次即可。

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  三、双手搓腿

  静脉曲张患者在行动之后常会出现疼痛,揉搓双脚具有舒筋活血,通络止痛的作用,具体的操作流程为:

  1、按摩足底部以足跟痛区为中心,用食、中、没有 名指三指面在足跟底部按摩,手法力量适中。

  2、按揉足跟压痛点(多为骨刺形成处)用中指指端按于痛处,按揉100次,局部有酸胀感为佳。

  3、敲击足跟部用一件可用作敲击的物品(如橡皮小榔头等)敲击疼痛部位1~2分钟,不宜过重,以能忍受为度,局部有麻木感为佳。

  经详细介绍,知道了怎么护理静脉曲张,但是仅仅依靠护理是不能够治疗静脉曲张的,并且静脉曲张有多种诱因,小编在此温馨提示:患了静脉曲张还是要及时到正规专业医院就诊,以免贻误病情。


  静脉曲张何种方法治疗效果好,专家一致推荐:“多维定位激光介入消融闭合术”治疗体系”

  济南中医静脉曲张医院开启国内静脉曲张精细化诊疗时代。针对静脉曲张、老烂腿等周围血管疾病病因复杂、久治不愈、易受病痛折磨 的特点采用精细化诊疗技术推荐——多维定位激光介入消融闭合术”治疗体系,该体系是以全球周围血管病防治协议为标准,全球首个得到世界卫生组织认可的周围血管病治疗体系,同时也是国际上唯一一个融合了中西医技术并按照现代医学标准研发的周围血管病诊疗体系。

  该体系以“多维定位激光介入消融闭合术”治疗体系为技术核心,并融合了“生物细胞再生疗法”、“溶栓通融五联疗法”、“红外线光谱疗法”和“通脉生肌中医疗法”等多项成熟先进技术,临床根据周围血管病患者发病原因、病情分期、病位深浅、体质强弱、年龄差异等具体情况,选择合适的治疗方案。彻底摆脱了目前国内外普遍存在的技术手段单一、治疗方式简陋不规范,导致治疗不彻底、治疗周期长、损伤大、易受病痛折磨 的问题。


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  “多维定位激光介入消融闭合术”治疗体系”的成功研发与成熟运用,不仅得到了国内外医疗行业的认可,被业界誉为“静脉曲张微创治疗技术典范”、“老烂腿终结者”,同时也深受广大患者的信赖和好评,并已经成为国内外、尤其是国内周围血管病,特别是静脉曲张患者的首选治疗方法。值得关注的是,该治疗体系已被国际周围血管疾病研究组定为2015年特值得信赖和推广的周围血管疾病治疗体系。

  【温馨提示】:如果您还有其他问题可点击在线咨询,我们会第一时间帮您解答。治疗静脉曲张没有,只有特合适,选择好的治疗方法、正规的医疗机构是治疗的关键。个人病情还需结合自身实际情况而定,一种 疾病都要做到早预防,早发现,早治疗,才是维护健康之本。

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医院简介

济南中医静脉曲张医院是一所专业治疗下肢静脉曲张、老烂腿等周围血管疾病的医保定点医院...【详情】

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  • 【静脉曲张】— 多维定位激光介入消融闭合术
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医院荣誉

  • 1、开展“走向社会、服务公众”大型公益活动

    济南中医静脉曲张医院组织开展以“走向社会、服务公众”为主题的大型公益服务活动。深入济南敬老院开展的“关爱老年健康,爱心活动天使行”“感恩心、天使行,关爱老人、爱心义诊”健康知识讲座。

  • 2、医院慈善公益行 义诊活动进社区!

    济南中医静脉曲张医院成立至今,先后与慈善基金、公益基金合作,并定期开展免费医疗公益活动,响应卫生部号召,采取各种形式援助弱势群体,以实际行动回报社会。通过不定期开展健康知识讲座,让义诊活动走进社区,为市民进行免费体检及健康宣教,把健康保健知识带入千家万户。

  • 3、为灾区人民医疗救援、捐款献爱心

    济南中医静脉曲张医院党政办公室向各科室、各部门分发了向鲁甸地震灾区捐款倡议书,呼吁全院全体干部员工为地震灾区捐款。并于8月12日上午,在住院部一楼大厅举行了捐款活动。100元、200元、500元、1000元,一笔笔捐款浓缩了医院团体医护人员对灾区人民的牵挂和关爱之情。

  • 4、2008年汶川地震第一时间奔赴前线

    2008年5·12汶川大地震,济南中医静脉曲张医院在第一时间奔赴灾区救援。

  • 5、2010年4·14玉树大地震,赶赴灾区现场救援

    2010年4·14玉树大地震,济南中医静脉曲张医院积极组织祈福活动,现场进行捐款,为灾区人们加油打气,共同点燃生命的希望,同时为灾区人民送去爱心物资,展开灾后康复检查。

  • 6、协同军区昆明总院医疗队赴地震灾区义诊

    5月22日,济南中医静脉曲张医院医疗队在云南省鲁甸县为群众义诊。此次巡诊医疗队携带价值近15万元的常用药品,在鲁甸地震灾区开展“双拥在基层”活动,为基层官兵和人民群众送去健康。

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