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(秘)解密久坐久站与下肢静脉曲张

文章来源:济南中医静脉曲张医院 咨询电话:4000900120

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在日常工作生活中,站立和坐下是我们的两种基本姿势,由于工作的限制或需要,很大一部分人群不得不长时间坐着或站着工作。除了先天的因素,久坐久站与下肢静脉曲张的形成有着密切的联系。本期就来谈谈“久坐久站与下肢静脉曲张”。
坐久站是怎么造成下肢静脉曲张的?
首先,让我们了解下正常的下肢静脉血液流动情况。
静脉瓣膜的作用:在人体的下肢静脉中,由于静脉瓣膜的存在,血液是单向流动的(流向心脏)。正是这种单向流动的特性,保证了血流不会逆流和积聚。



 
肌肉的收缩作用:下肢血液的回流除了静脉瓣膜的作用,还需要下肢肌肉收缩作用协助。下肢运动时相应的肌肉收缩,挤压静脉,同时静脉瓣膜开放,促进静脉血流回流。
久坐久站的长期影响:长时间的站立,使瓣膜承受过度的压力,逐渐松弛,不能紧闭,血流倒流,进而形成静脉曲张。而久坐不动,导致下肢静脉的回流不良,加大了瓣膜压力,使其逐渐松弛、脱垂以及关闭不全,造成静脉曲张。


久坐久站人群怎么预防?
1.对于久坐人群,要保持正确的坐姿,并经常变化坐姿。坐着时整个脚着地,经常改变腿部位置,或使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服,从而放松整个身体。对于久站的人群,也要在适当空隙,经常活动下身体,改变一下站姿。
2.保持合适的体重。将体重控制在合理的范围可以减轻静脉的压力。
3.避免穿过紧的衣服,长期穿高跟鞋。这些都不利于下肢静脉回流。
4.必要时在医生的指导下使用医用弹力袜。


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医院简介

济南中医静脉曲张医院是一所专业治疗下肢静脉曲张、老烂腿等周围血管疾病的医保定点医院...【详情】

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医院荣誉

  • 1、开展“走向社会、服务公众”大型公益活动

    济南中医静脉曲张医院组织开展以“走向社会、服务公众”为主题的大型公益服务活动。深入济南敬老院开展的“关爱老年健康,爱心活动天使行”“感恩心、天使行,关爱老人、爱心义诊”健康知识讲座。

  • 2、医院慈善公益行 义诊活动进社区!

    济南中医静脉曲张医院成立至今,先后与慈善基金、公益基金合作,并定期开展免费医疗公益活动,响应卫生部号召,采取各种形式援助弱势群体,以实际行动回报社会。通过不定期开展健康知识讲座,让义诊活动走进社区,为市民进行免费体检及健康宣教,把健康保健知识带入千家万户。

  • 3、为灾区人民医疗救援、捐款献爱心

    济南中医静脉曲张医院党政办公室向各科室、各部门分发了向鲁甸地震灾区捐款倡议书,呼吁全院全体干部员工为地震灾区捐款。并于8月12日上午,在住院部一楼大厅举行了捐款活动。100元、200元、500元、1000元,一笔笔捐款浓缩了医院团体医护人员对灾区人民的牵挂和关爱之情。

  • 4、2008年汶川地震第一时间奔赴前线

    2008年5·12汶川大地震,济南中医静脉曲张医院在第一时间奔赴灾区救援。

  • 5、2010年4·14玉树大地震,赶赴灾区现场救援

    2010年4·14玉树大地震,济南中医静脉曲张医院积极组织祈福活动,现场进行捐款,为灾区人们加油打气,共同点燃生命的希望,同时为灾区人民送去爱心物资,展开灾后康复检查。

  • 6、协同军区昆明总院医疗队赴地震灾区义诊

    5月22日,济南中医静脉曲张医院医疗队在云南省鲁甸县为群众义诊。此次巡诊医疗队携带价值近15万元的常用药品,在鲁甸地震灾区开展“双拥在基层”活动,为基层官兵和人民群众送去健康。

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